| 名将菲尔普斯食谱：早餐要吃8个鸡蛋 |
| 加入时间：2008-8-16 |
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菲尔普斯已经获得了5枚金牌，然而他并未打算停止脚步，为了打破斯皮茨的纪录，他还有三块金牌要拿。他的体力能否承受得住？
不过按照他自己的说法却是：吃好喝好最重要。他说：“由于上午比赛，所以现在每天都要早早起床，但我每次都要多在床上赖一会儿，早起实在太痛苦了。另外我的食量很大，是队中有名的大胃王，但要知道，我的比赛太多了，不能没有体能的保证。”
据报道，23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。日前，媒体曝光了菲尔普斯每天的食谱：
早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)
晚餐：1磅意大利通心粉，1大块比萨，能量饮料(1000卡路里)
菲尔普斯早餐居然要吃掉8个鸡蛋！菲尔普斯笑称这几年一直在和8打交道，“2008”、“8金”、“8个鸡蛋”…… (赵 晨) |
刘心选自 中新网 2008-8-15 |
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